Bro Rickywan Melaka
Aktivis Hak Asasi Manusia


Kehidupan tidak semudah yang dijangka kan,meneruskan kehidupan adalah sesuatu keperluan, jangan gentar jika ditindas , jangan mengalah jika tertewas, bangkit dan terus maju ke hadapan,pasti ada sinar yang menanti....
Photobucket
myspace layouts

"Rakan-rakan sekalian, Jika anda seorang yang perihatin, dan ingin hulurkan bantuan kepada mangsa-mangsa alam, sila klik di gambar sebelah atas ini ( Tabung 1 UNTUK ASIA ), membantu demi sesama manusia & insan di muka bumi ini..."


|Tagged| |Mudah| |Facebook| |Friendster| |Yahoo| |Google| |TvLive| |Twitter|

Thursday, October 27, 2011
Kucing Yang Mempunyai Dua Wajah





Milbury (Massachusetts): Seekor kucing istimewa dilahirkan dengan dua wajah. Frankenlouie yang tinggal bersama pemiliknya di Milbury, Massachusetts mempunyai kecacatan kelahiran genetik menyebabkan ia mempunyai tambahan wajah.

Dua wajah luar biasa dimiliki kucing itu disebabkan oleh penyakit digelar Janus yang biasanya membolehkan haiwan berkenaan hidup selama beberapa hari saja.

Namun, haiwan peliharaan itu mengatasi jangkaan apabila dapat hidup lebih lama untuk meraikan hari jadinya yang ke-12.

Kemampuannya itu membolehkan Frankenlouie mencatat rekod dalam Rekod Dunia Guinness.

Frankenlouie sudah pun menjadi bintang dan muncul dalam ribuan video di YouTube. Haiwan satu dalam seribu itu sudah muncul dalam siaran televisyen seperti ‘Strange, Freaky, True’. Pemilik Frankenlouie adalah seorang jururawat haiwan.
 
posted by Rickywan at 6:48 AM | Permalink | 0 comments
11 Makanan Pengontrol Gula Darah
Pengaturan makan merupakan pilar terpenting bagi pengobatan diabetes. Penderita diabetes (diabetesi) yang bijak pasti mau belajar mengenali makanan yang menyebabkan gula darahnya tinggi dan berusaha menghindari makanan tersebut.

Pada dasarnya diabetesi bisa mengonsumsi segala makanan seperti orang lain, tetapi harus dibatasi yang mengandung gula, lemak, dan kadang-kadang makanan yang bergaram tinggi. Penting pula awasi jumlah makanan yang diasup.

Disadari atau tidak alam telah memberikan beberapa makanan luar biasa yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah Anda. Berikut ini adalah 11 makanan yang baik untuk gula darah:


1. Labu pahit (Karela)



Jika Anda memiliki anggota keluarga menderita diabetes, sudah saatnya untuk menyiapkan karela di meja makan. Sayuran ini sangat bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah dan kencing manis. Tetapi jangan menggabungkan makanan ini dengan obat penurun gula darah, karena bisa membuat gula darah Anda turun drastis.

2. Gandum



Cobalah untuk memasukkan lebih banyak produk gandum dalam daftar makanan Anda. Disamping mengandung banyak vitamin esensial, mineral, dan serat, gandum juga mengandung karbohidrat kompleks yang diperlukan tubuh untuk menghasilkan energi. Karbohidrat kompleks diserap lebih lambat ketimbang karbohidrat sederhana, sehingga kadar gula darah tetap stabil.

3. Apel



Kandungan pektin tinggi dalam buah ini dipercaya membantu menurunkan kebutuhan insulin tubuh. Sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi setidaknya satu apel sehari 28 persen lebih kecil menderita diabetes tipe 2 ketimbang mereka yang tidak makan apel.

4. Kacang



Serat larut yang tinggi dalam kacang tidak hanya bermanfaat untuk sistem pencernaan dan jantung, tetapi juga menyimpan gula darah setelah makan. Jika Anda mengalami resistensi insulin, hipoglikemia atau diabetes, kacang benar-benar dapat membantu Anda menyeimbangkan kadar gula darah.

5. Kayu manis



Bahan paling aktif yang terkandung dalam kayu manis adalah methylhydroxy-chalcone polimer (MHCP) yang meniru efek insulin, dan bekerja sinergis dengan insulin dalam sel. Namun penelitian sejauh ini baru melibatkan sejumlah kecil orang dan belum dieksplorasi manfaat jangka panjang dari kayu manis.

6. Ikan



Ikan (seperti salmon dan tuna) merupakan sumber yang kaya akan asam lemak omega-3 - lemak sehat yang mengurangi risiko penyakit jantung, mengurangi peradangan, dan meningkatkan resistensi insulin.

7. Cabai



Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nutrition, para peneliti Australia menemukan bahwa memasukan cabai dalam bagian rutin diet setiap hari akan membantu menurunkan gula darah setelah menyantap makan. Selain itu, cabai juga mengandung antioksidan, vitamin C dan karotenoid yang dapat membantu meningkatkan regulasi insulin.

8. Fenugreek



Apakah Fenugreek Apakah Digunakan Untuk

Dari segi sejarah, fenugreek telah digunakan untuk pelbagai keadaan kesihatan, termasuk gejala menopaus dan masalah penghadaman. Ia juga digunakan untuk mendorong bersalin.

Hari ini, ia digunakan untuk kencing manis dan hilang selera makan, dan untuk merangsang pengeluaran susu di kalangan wanita menyusukan bayi. Ia juga digunakan pada kulit untuk merawat keradangan.

Fenugreek, selain mengandung banyak serat yang sangat penting bagi penderita diabetes, dapat menurunkan resistensi insulin dan mengontrol kadar glukosa darah dengan meningkatkan jumlah reseptor insulin dalam sel darah merah.

9. Brokoli



Brokoli adalah sumber terbaik dari kromium - mineral yang membantu mengatur insulin dan gula darah. Akan lebih protektif bila dimakan mentah atau dimasak sebentar.

10. Bawang putih



Bawang putih memiliki bahan-bahan aktif seperti alil propil disulfida (APDS) dan diallyldisul-phide oksida (allicin). Apabila dikombinasikan dengan flavonoid maka akan memainkan peran penting dalam menurunkan kadar glukosa. Allicin dapat digabungan dengan vitamin B1 (tiamin) untuk merangsang pankreas melepaskan insulin.

11. Kedelai



Kedelai memiliki sedikit kandungan pati tetapi jumlah serat dan protein yang tinggi dapat memberikan sebuah efek yang berharga dalam menurunkan ekskresi urin pada orang yang menderita diabetes.
 
posted by Rickywan at 5:28 AM | Permalink | 0 comments
Tuesday, October 25, 2011
Jepun Cipta Kapal Nuh Untuk Hadapi Tsunami.


Sebuah kilang kecil di Jepun telah memperkenalkan sebuah tempat pelindungan daripada bencana tsunami, kapsul yang terapung di atas air dan dapat menempatkan empat orang dewasa di dalamnya.
Sebuah syarikat kecil dari Jepun telah membangunkan 'kapal Nuh' versi moden, jika Jepun dilanda gempa bumi dan tsunami lain secara besar-besaran. Kapsul terapung ini kelihatan seperti bola tenis yang besar.

Japan's Cosmo Power berkata tempat perlindungan "Nuh" ini dibuat daripada gentiankaca yang dipertingkatkan dan boleh menyelamatkan pengguna daripada bencana seperti 11 Mac yang memusnahkan utara pantai Jepun, menyebabkan kira-kira 20,000 orang mati atau hilang.

Syarikat Presiden Shoji Tanaka berkata kapsul yang berharga ¥ 300,000 (RM 12,500) ini boleh menampung empat orang dewasa, dan telah bertahan dengan pelbagai ujian kemalangan. Ia mempunyai tingkap kecil dan lubang pernafasan di atas. Ia juga boleh digunakan sebagai rumah mainan untuk kanak-kanak.
 
posted by Rickywan at 6:46 AM | Permalink | 0 comments
Info - Diabetes Bukan karena Kebanyakan Gula


Dunia sedang menghadapi ledakan penderita diabetes. Data paling baru menyebutkan angkanya mencapai 350 juta orang di seluruh dunia, jauh melebihi prediksi Federasi Diabetes International (IDF) yang memproyeksikan tahun 2010 ada 285 juta penduduk dunia yang akan menjadi korban penyakit yang bisa merenggut penglihatan, bahkan kematian ini.

Walaupun para ahli sepakat diabetes merupakan masalah kesehatan terbesar di abad 21, nyatanya masih banyak orang yang angkat bahu ketika ditanya tentang kemungkinan menderita penyakit ini. Selain karena gejalanya memang tidak terlihat, tak sedikit yang masih mengira penyakit ini disebabkan karena mengasup makanan manis terlalu banyak.

Padahal, menurut dr.Budiman Darmowidjojo, Sp.PD, diabetes melitus tidak berhubungan dengan kebanyakan makan gula. Seseorang didiagnosis diabetes ketika tubuhnya tidak cukup menghasilkan insulin atau tidak menggunakan insulin yang ada dengan benar. "Tidak benar jika penyakit ini timbul karena kebanyakan makan makanan manis," katanya.

Faktor yang menyebabkan tingginya jumlah penderita adalah karena perubahan pola makan menjadi tinggi lemak dan kurangnya aktivitas fisik. Keterkaitan penyakit ini dengan gula mungkin berpangkal dari kenyataan penderita diabetes harus membatasi asupan gula mereka.

"Yang harus dibatasi sebenarnya bukan hanya gula, tetapi total kalori karena sebagian besar yang kita makan untuk dijadikan energi akan diubah menjadi glukosa. Pada penderita diabetes, pola makan yang tidak terkontrol akan meningkatkan kadar glukosa," papar dokter dari Divisi Endokrinologi dan Metabolisme Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM Jakarta.

Pada orang sehat, glukosa secara otomatis diserap oleh sel-sel. Tubuh menggunakan insulin yang dihasilkan oleh sel B pankreas untuk membuka reseptor sel sehingga glukosa bisa masuk. Akan tetapi pada orang yang menderita diabetes, terjadi resistensi insulin sehingga gula darah tidak dapat masuk.

Gula yang berlebih ini terkumpul dalam aliran darah dan dalam jangka panjang bisa menyebabkan komplikasi. "Sebenarnya yang berbahaya bukan gula darah yang tinggi, tetapi komplikasi yang ditimbulkannya," imbuhnya.

Komplikasi
Diabetes merupakan penyakit yang menyerang diam-diam namun pada akhirnya akan menjadi bencana. Penyakit yang makin umum ditemui ini setiap tahunnya membunuh tiga juta orang di seluruh dunia.
Menurut dr.Budiman, penyebab kematian pasien diabetes sebenarnya bukan karena penyakit itu sendiri tetapi komplikasinya. "Hampir 40 persen meninggal karena penyakit jantung, sisanya karena gagal ginjal, stroke, atau kanker," papar ketua Jakarta Diabetes Meeting yang akan diadakan November 2011 mendatang ini.

Komplikasi yang mungkin ditimbulkan oleh diabetes ada yang akut, seperti hipoglikemi (gula darah terlalu rendah) atau hiperglikemia (gula darah terlalu tinggi), atau komplikasi kronik.

"Komplikasi kronik sendiri ada yang memengaruhi pembuluh darah besar seperti penyakit jantung koroner atau stroke, atau yang memengaruhi pembuluh darah kecil sehingga pasien menderita gangguan saraf, ginjal, impotensi, atau kebutaan," paparnya.

Kadar gula darah yang tinggi, terang Budiman, juga akan mengganggu sistem hormonal sehingga kadar hormon tertentu meningkat yang berujung pada naiknya tekanan darah. "Sekitar 60-80 persen pasien diabetes menderita hipertensi," katanya.

Karena itulah sangat penting untuk memeriksakan gula darah guna mawaspadai naiknya kadar gula darah, terutama jika dalam riwayat keluarga ada yang menderita penyakit ini, usia Anda melebihi 40 tahun, menderita kegemukan atau menunjukkan gejala-gejala penyakit ini.

Perbaiki pola makan
Salah satu cara untuk menghindari diabetes adalah dengan menjaga berat badan tetap normal, melakukan olahraga secara teratur, dan memperbaiki pola makan. Ini berarti makan dengan pola makan sehat yang terfokus pada buah-buahan dan sayuran.

Penelitian menunjukkan untuk setiap kelebihan 40 gram lemak yang Anda makan dalam sehari, risiko untuk menderita diabetes meningkat tiga kali lipat. Dan bila Anda sudah menderita diabetes, Anda berpeluang besar mengalami komplikasi.

"Hal ini terjadi karena lemak tubuh membuat sel-sel menolak insulin," kata Frank Q.Nittal, M.D, dalam laporan yang dimuat dalam American Journal of Epidemiology.

Sementara itu penderita diabetes disarankan untuk makan setiap empat atau lima jam dalam porsi kecil. "Yang penting adalah mengatur kalori total," kata Budiman. Kendati demikian penderita diabetes tetap disarankan untuk berhati-hati dalam mengonsumsi gula. Kebutuhan akan makanan yang manis ini bisa dipuaskan dengan pemanis buatan rendah kalori.

Saat ini belum ada obat untuk mengobati diabetes. Itu sebabnya sayangi diri Anda dengan menjaga gaya hidup yang sehat, yang meliputi pola makan, olahraga, istirahat, serta menghindari stres. Pada penderita diabetes pun gaya hidup yang sehat dapat menjaga gula darah tetap stabil sehingga penyakit ini bisa dikendalikan.
 
posted by Rickywan at 5:44 AM | Permalink | 0 comments
Friday, October 21, 2011
Tikam Diri Sendiri - Rakan Sekerja Di Infineon
Salam to all & good day,
Hari Selasa lepas, rakan kerja aku meninggal dunia akibat bunuh diri, banyak sangat rumors yang mengatakan dan menceritakan tentang diri beliau, ada yang katakan beliau bunuh diri, ada pula yang mengatakan beliau di bunuh, dan macam-macam lagi, biasa lah mulut orang, tapi memang sukar nak di percayai bahawa beliau telah pun pergi buat selamanya.

Entri ini aku sediakan bagi menghargai beliau sebagai kawan aku yang pernah berkeja sebumbung dengan beliau, aku kenal baliau hampir sepuluh tahun sejak bekerja disini, pada mula aku kerja di sini, beliau memang seorang pekerja yang boleh di katakan seorang yang cukup peramah, dan baik dan tidak lokek ilmu, jika ada sahaja masalah tentang kerja, memang beliau sudi membantu dan menolong jika beliau boleh membantu.

Beliau merupakan seorang yang sangat ceria dan mesra jika kita berjumpa dengan beliau, selalunya beliau yang akan menyapa kita dahulu sebelum sempat menyapa beliau kembali, jika berjumpa pasti tangan dihulurkan dan berjabat tangan, serta tangan pasti akan memeluk bahu seakan-akan seperti kawan yang sangat baik dan rapat, memang tidak di nafikan semua orang memang senang dengan cara kerja dan peribadi beliau semasa bekerja, tapi sayangnya beliau telah pun pergi buat selamanya.

Kematian beliau mendapat liputan meluas pada semua rakan di tempat kerja, banyak yang membahaskan cerita tentang beliau, sungguh banyak cerita dan masih lagi bercerita dengan diri beliau, sebelum sehari hari kematian beliau, pada malam tersebut beliau sempat bersama rakan-rakan sepejabat bermain futsal untuk perlawanan persahabat antara pasukan interdepartment, dan tidak nampak ada tanda-tanda beliau stress tentang kerja beliau, ini kerana nota kekecewaan beliau kerana stress di tempat kerja di jumpai sewaktu beliau terbaring berlumuran darah kerana didapati beliau membunuh diri.

Aku sendiri tidak mahu masuk ke dalam membuat rumors sendiri, biarlah kes ini di siasat oleh polis sendiri dahulu, kerana kes ini di klasifikasi sebagai kes mati mengejut, biar lah polis dan team mereka siasat dan tegakkan kebenaran terlebih dahulu.

Buat keluarga beliau, aku bersimpati dengan isteri dan kedua anak beliau yang baru berumur 7 tahun dan 11 tahun, aku ucapakan takziah atas keluarga beliau atas perkara yang tidak di ingini daripada berlaku, agar isteri dan anak-anak beliau bersabar dan dapat menerima hakikat apa yang telah berlaku, dan rela kan beliau pergi buat selamanya.

Buat Mendiang Foo Yeong Lee, you are the best friend we have since im been here. Good Bye Forever, hope u rest in peace.

Foo Yeong Lee

1973 - 2011


Baca berita yang di laporkan didalam Akbar Sinar Harian Online dibawah ini.




ALOR GAJAH –- Seorang suami sempat meninggalkan nota pesanan tulisan tangan kepada isterinya sebelum bertindak membunuh dirinya di dalam sebuah bilik mandi di rumahnya di Taman Seri Bayan, Gangsa, Durian Tunggal, di sini, semalam.

Dalam kejadian jam 6.40 pagi itu, mangsa berumur 38 tahun ditemui terlentang berlumuran darah di dalam bilik mandi tingkat bawah rumahnya oleh isterinya sendiri yang menyedari ketiadaannya pada pagi kejadian.

Ketua Polis Daerah Alor Gajah, Superintendan Umar Ali Saifuddin Shaharudin berkata, isteri mangsa berumur 36 tahun menyedari suaminya tiada di sisi ketika bangun tidur dan turun mencarinya di tingkat bawah.

Menurutnya, isterinya kemudian ke bahagian dapur dan mendapati pintu bilik air berkunci dari dalam.

“Isterinya cuba mengetuk dan memanggil nama suaminya beberapa kali tetapi tidak berjawab.

“Justeru, isterinya bertindak membuka pintu bilik air menggunakan kunci pendua dan terkejut melihat mangsa dalam keadaan terlentang berlumuran darah sebelum menghubungi ambulans,” katanya.

Umar Ali Saifuddin berkata, dua bilah pisau ditemui berhampiran mayat mangsa, yang dipercayai digunakan untuk membunuh diri berikutan terdapat tiga kesan tikaman di dada dan perut serta kesan kelar pada pergelangan tangan kiri.

“Mangsa yang bekerja sebagai jurutera di sebuah kilang di Batu Berendam turut meninggalkan sehelai nota pesanan kepada isterinya, yang ditemui bersebelahannya.

“Mangsa berpesan supaya menjaga dua anaknya berusia 7 dan 11 tahun, selain meminta isterinya tidak bersedih dengan kematiannya. Mangsa turut menyatakan dia menghadapi tekanan kerja dan tak mampu selesaikannya sehingga mengambil tindakan membunuh diri,” katanya.

Menurutnya, selepas siasatan di tempat kejadian dilakukan, kes diklasifikasikan sebagai mati mengejut.

“Bagaimanapun, siasatan masih dijalankan bagi mengenal pasti punca sebenar kejadian dan mayat mangsa dihantar ke Hospital Melaka untuk bedah siasat,” katanya.

Sementara itu, rakan sekerja mangsa, S Seliyan, 38, berkata, mangsa tidak menunjukkan apa-apa :perubahan, malah tetap ceria seperti biasa ketika bersama-sama bermain futsal pada malam sebelum kejadian.

“Kami rapat dan saya sudah mengenalinya lebih lima tahun lalu. Saya terkejut apabila dimaklumkan mangsa meninggal dunia.

“Saya tidak sangka dengan tindakan nekad yang diambilnya kerana dia kelihatan gembira dengan kerja yang dilakukannya,” katanya.

Anda boleh baca sendiri di Sini


Baca laporan oleh berita Edition NTV7 semalam.

( WORK PRESSURE DRIVES ENGINEER TO SUICIDE )

In Durian Tunggal, Melaka an engineer is believed to have killed himself because he was under pressure at work.

The body of 38-year-old Foo Yeong was found by his wife in the bathroom of their house in Taman Seri Bayan early this morning.

Police found three stab wounds on the body and a slash wound on the left wrist.

Two knives and a hand-written note were recovered from the scene.

Police classified the case as sudden death.

Sila tonton sedutan berita yang di siarkan oleh NTV7 di SINI


Gambar beliau semasa bermain Futsal bersama rakan-rakan pejabat beberapa jam sebelum beliau di percayai membunuh diri.




Gambar beliau didalam bulatan merah diatas.
 
posted by Rickywan at 6:00 AM | Permalink | 0 comments
Thursday, October 20, 2011
Di Pakistan, Seorang Bayi Dua Muka Dilahirkan



Rawalpindi ( Pakistan ): Seorang bayi dengan dua muka dilahirkan di Holy Family Hospital (HFH) Khamis lalu.

Bayi itu yang seberat 3.2 kilogram, menghidap keadaan yang jarang berlaku yang dikenali sebagai salinan kraniofacial iaitu satu kepala dengan dua muka.

Kecuali telinga, bayi itu memiliki dua hidung, dua pasang bibir dengan sumbing pada bahagian atas bibir kanan dan dua pasang mata.

Bercakap kepada akhbar The nation, pakar perubatan di HFH, Dr Nasira berkata, kemungkinan bayi itu untuk hidup lebih lama adalah terlalu tipis.

“Kami tidak menaruh harapan mengenai hayatnya,” katanya.

Menurut Nasira, keadaan bayi itu tidak sama seperti kembar siam yang boleh dipisahkan menerusi pembedahan.

“Pembedahan tidak mungkin dapat dilakukan kerana kedua-dua mukanya bercantum begitu rapat,” kata pakar itu.

Nasira berkata, bayi itu dilahirkan menerusi proses biasa dan si ibu masih berada di bilik bersalin untuk menjalani rawatan.

Menurut doktor bertugas di Bilik Bersalin, keadaan ibu bayi itu, Shahida Perven stabil. Dia bagaimanapun kelihatan bimbang dan tidak banyak bercakap.

Shahida dibawa ke HFH dari Palandri, sebuah daerah di Azad Jammu dan Kashmir (AJK) beberapa hari sebelum melahirkan bayi dua muka itu.

Wanita itu mempunyai dua anak yang normal sebelum ini.

Suaminya, Khalil Ahmed bekerja sebagai buruh.

Kelahiran bayi dengan dua muka itu mencetuskan sensasi di bandar berkenaan menyebabkan sejumlah besar penduduk, termasuk wanita, kanak-kanak dan orang tua bekerumun di Jabatan Kanak-Kanak untuk melihatnya.

Kesesakan yang berlaku menyebabkan pihak hospital terpaksa meminta bantuan polis bagi mengawal orang ramai.
 
posted by Rickywan at 6:52 AM | Permalink | 0 comments
10 Penyebab Keracunan Makanan.


Keracunan makanan selalu berlaku akibat daripada memakan makanan yang tercemar atau tidak cukup masak. Terdapat pelbagai makanan yang boleh menyebabkan anda mendapat cirit-birit, sakit perut atau penyakit lain-lain.

Sayur-sayuran hijau. Diakui sememangnya sayuran banyak memberi nutrient kepada badan. Tetapi sekiranya sayur-sayuran kegemaran anda yang tercemar ia mendatangkan keburukan. Selalunya ia tercemar daripada najis, air yang kotor ketika membasuh sayur atau tangan peniaga yang kotor. Pastikan anda cuci tangan sebelum memasak, gunakan air yang bersih dan peralatan dapur yang bersih.

Telur. Bakteria senang membiak dalam telur, terutamanya Salmonella sp. yang menyebabkan cirit-birit. Kalau boleh elakkan daripada memakan telur secara mentah.

Ikan tuna. Senang tercemar dengan scombrotoxin yang menyebabkan panas badan, sakit kepala dan kejang otot. Ikan tuna yang ditangkap dan tidak disimpan di peti sejuk untuk jangka masa yang lama akan menghasilkan toxin yang mana tidak boleh dihapuskan walaupun ikan tuna itu dimasak.

Tiram. Tiram tinggal didasar laut dan makan secara ‘filter’. Jika air yang di ‘filter’ tercemar, maka tiram akan turut sama tercemar. Keburukan yang akan menimpa akan terjadi sekiranya ia dihidangkan mentah atau tidak cukup masak.

Kentang. Kentang yang dimakan sebagai side dish boleh menyebabkan sakit perut. Semuanya disebabkan oleh bakteria yang dipindahkan daripada pekebun yang tidak menjada kebersihan.

Keju. Keju yang dimakan dirumah selalunya boleh memberi keburukan. Ia dicemari oleh bakteria Salmonella sp. yang mana bukan sahaja menyebabkan sakit perut tetapi juga keguguran bayi. Ibu-ibu mengandung tidak digalakkan untuk makan keju ketika hamil.

Aiskrim. Truck aiskrim yang dicemari bakteria-bakteria yang menyebabkan penyakit adalah punca kepada masalah ini. Hati-hati ketika membeli aiskrim yang dijual oleh penjaja yang menaiki motorsikal.

Tomato. Senang tercemar ketika berada di pasar. Tetapi jika ada dirumah pastikan ia disimpan dalam peti sejuk serta merta. Jangan biarkan bakteria yang ada terus membiak.

Taugeh. Secara praktiknya taugeh sangat bagus untuk tumbesaran kanak-kanak kerana sumber protein yang banyak. Tapi ia juga senang tercemar dan menyebabkan penyakit. Bakteria mudah membiak ketika di kebun kerana mendapat sumber air dan keadaan sekitarnya.

Strawberry. Pernah dikaitkan dengan Hepatitis di Mexico kerana tercemar.

Kesemua makanan yang disenaraikan hanyalah sebahagiaan daripada sumber makanan yang boleh menyebabkan penyakit. Tidak semestinya makanan yang lain tidak akan mendatangkan keburukan. Kesemua makanan diatas senang untuk tercemar. Pastikan anda betul-betul menjaga kebersihan diri sendiri dan juga sekitar. Khidmat pesanan masyarakat dibawakan khas kepada anda semua./farmasi
 
posted by Rickywan at 3:54 AM | Permalink | 0 comments
Wednesday, October 19, 2011
Manusia bermuka-muka


Salam to all & good day,
Zaman sekarang ni ramai manusia bermuka-muka, depan baik belakang hentam kita bukan main teruk, kira mcm ckp depan-depan x nak, tapi belakang hanya allah je yg tahu, time org belanja siap hanya perut, berkerumun macam semut, sebab makan free, duku kawan sekarang lawan, ada je nak tertawa dan busukkan org lain, manusia macam ni kita gelarkan diorg bermuka-muka, bukan muka buku tapi muka tembok, tak tahu mengenal malu dan segan silu, zaman macam ni memang banyak kita boleh jumpa manusia jenis macam tu, memang x boleh blah dgn org macam ni.

Kalau kita berduit, kita la disanjung dan dipuja, tapi bila kita papa, jgn harap nak sanjung, tegur pun dah malas, dulu boleh tidur sebantal sekatil, tapi masa dah berubah, kita tidur di bantal dan tilam kita dan sebaliknya bagi dia, langsung dah lupa kawan, mungkin diorg ingat aku ni menyusahkan diorg, tapi sebenarnya diorg yg menyusahkah aku dan diri mereka sendiri, depan org baik, bila org tu baik dgn dia, bila org tu busuk, macam macam cerita keluar, sindir menyindir dan kutuk mengutuk.

Bila ada masalah, kita temankan dia dari malam membawa kepagi, tapi sekarang bila hulur tangan nak salam pun tunduk muka tengok hanset macam aku ni tak wujud depan dia masa tu, mungkin dia dah senang dah mula lupa kawan yg pernah banyak nasihat dia masa dia ada masalah dulu, tapi la ni mungkijn dia dah senang, pergi mampos lah dengan kawan dia sorang ni, bukan nak mengungkit, tapi hakikatnya memang macam ni adat dunia zaman sekarang.

Tapi kawan yg menjahamkan dia dulu sekarang jadi kawan baik dia, dah terbalik pulak sekarang, dia pula yg di puja-puja sebagai kawan sejati, aku heran, buta ke mata diaa? org yg hancurkan hidup dia, dan dia masih boleh terima kawan macam tu, sejak aku kawin memang aku dah kurang campur dengan diorg, tapi diorg ingat aku ni dah tak nak geng dengan diorg, so aku ni dibuang jauh-jauh, tapi aku rasa aku betul, tak kan aku nak hidup enjoy macam dulu lagi, sekarang aku dah bergelar suami dan ada famili, tak kan tak nak berubah betul tak?

Ada org umur dah lanjut, tapi perangai berjiwa muda, semua pompan dia nak jadikan awek dia, hahaha, akhirnya kene tipu juga, org bodoh macam ni asyik kene kikis dengan pompan, tapi habuk pun tarak, pompan jenis macam tu nak kikis duit lelaki je, bukan nak kikis hati dia, tapi dah banyak kali kene pon masih dia x buka mata lagi, memang tejal betul perangai dia.

What ever la, aku enjoy dengan hidup aku sekarang, kerja then balik kerja aku dgn wife aku, keluar jalan-jalan pun dengan bini aku, mungkin dulu memang aku jahat, hardcore, tapi sekarang enough is enough, masa lama dash berlalu, yg tinggal hanya kenangan yg tidak indah bagi aku, nak menyesal pun tak berguna lagi kasn, tawakal je la....
 
posted by Rickywan at 3:33 AM | Permalink | 0 comments
Tuesday, October 18, 2011
Melaka Negeri Maju? Tandas Busuk Berbau
Salam to all & good day,
Hari minggu lepas, aku dan wife aku berehat dihujung minggu dengan mengunjungi muzium samudera di melaka raya, kawasan yang baik dan ada juga yang buruknya, yang baiknya kawasan melaka raya ni banyak tempat bersejarah dan tempat yang cantik untuk di kunjungi, dan yang tak baik nyer, kawasan ni juga tempat banyaknya manusia melupakan dunia, tempat untuk berpoya-poya, tempat untuk minum sampai mabuk dan tempat runtuhnya maruah dan moral seseorang, pub dan disco di tempat ni tumbuh bak cendawan, jika malam minggu jangan lah masuk kedalam bandar, sure jem teruk, memang menyakitkan hati je kalau time jem-jem macam ni di hujung minggu.

Berbalik pada kunjungan aku semasa di muzium samudera, berdepan dengan muzium samudera terletaknya tempat menjual barang-barang kraf tangan dan makanan ringan yang dijual di tepi-tepi jalan dan di bangunan yang besar tersergam indah di situ untuk di kunjungi,kebetulan nak buang air pula masa tu, jadi masa nak cari tandas tu jalan bukan nya sikit jauh, jumpa toilet then depan toilet tu ada meja dan tertulis dengan kertas bayaran 30 sen untuk sekali masuk, then takde pula orang yang jaga kat situ,jadi daripada menunggu orang yang jaga toilet, then terus aku masuk, macam biasa, kebanyakkan tandas awam korang tau kan macam mana bau nya?

Harum, harum semerbak harum bau hancing yang paling teruk aku hadapi dalam hidup ni, tandas dah la lantai dia basah, licin, kotor, dan berbau, mau tak mau, nak buang air sebab dah tak tahan, tahan kan je la bau hidung tu. Bila tengok situasi tandas dengan air kencing tidak dipam, dan berbau, aku cuba siasat dengan bila aku tengok, sah memang kencing tak berpam, itu yang membuatkan air yang tidak mengalir dan air kencing bertakung akibat pam di tandas tidak berfungsi, ini membuatkan bau seharum kencing meyelubungi seluruh tandas, pintu tandas juga rosak, sukar nak ditutup.




Pam Tandas Rosak, Air kencing bertakung dan busuk.

Jadi kalau sekali masuk 30 sen, dan begini lah keadaan tandas awam yang disediakan, kita jangan bayar, kalau bayar pun takda makna dengan servis yang sebegini buruk, kemana duit ini semua pergi dan disalurkan? dipoket manusia yang tidak bertanggungjawap? mendukacitakan dan sayang sekali, kawasan tumpuan pelancong jadi sebegini rupa, sepatutnya kerajaan negeri melaka harus betanggungjawap menjaga kawasan tumpuan pelancong dengan sebaik mungkin, pastikan semua prasarana disini dijaga dengan rapi dan baik, kalau tak apa gunanya majlis perbandaran kalau tidak menjaga dan memulihkan alam sekitar dengan baik, agar pelancong tahu bahawa ini adalah bandar warisan dunia yang terbaik, ini harap pada nama sahaja negeri melaka maju, bandara moden, tapi hancur!!!

Makin lama makin mundur, bukan makin lama makin maju, kesia tengok ali rustam, kalau dia jadi ketua, jangan lah fokus benda lain, fokus tempat tempat perlancongan ni, agar semua didalam keadaan baik, kalau betul-betul fokus dan serius dengan menjaga tempat2 macam ni, sure melaka memang maju dan kaya raya, sebab pelancong datang dan nak datang lagi, ini kalau dah sebegini rupa, siapalah nak datang lagi ke negeri melaka macam ni, kalau aku sebagai orang luar pun aku datang sekali je, tak ingin aku nak datang lagi lain kali.

Fikir-fikirkan lah, jangan nak kaut keuntungan yang besar, tapi dalam masa yang sama keadaan jadi huru hara macam ni, kesian orang-orang yang berniaga kat situ, masing-masing nak menjual barangan dan berniaga, tapi kalau macam ni ragam nya, nampaknya rezeki peniaga-peniaga kat sini akan tergugat dan sedikit demi sedikit akan hilang....

Renung-renungkan la.......
 
posted by Rickywan at 6:25 AM | Permalink | 1 comments
Friday, October 14, 2011
Kanser & Pohon Ajaib


Durian Belanda atau Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh semulajadi sel kanser yang ajaib dengan 10 ribu kali lebih kuat dari pada terapi kemo. Tapi kenapa kita tidak tahu?

Kerana salah satu perusahaan dunia telah menutup rahsia penemuan penyelidikan tentang khasiat buah ini sebaik mungkin, mereka ingin agar dana penyelidikan yang dikeluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, ditambah pula keuntungan yang melimpah dengan cara menjadikan pohon Graviola Sintetis sebagai bahan utama ubat rawatan kanser.

Pohonnya rendah, di Brazil dinamai 'Graviola', di Sepanyol 'Guanabana' bahasa Inggeris dipanggil 'Soursop'. Di Indonesia, dikenali sebagai buah Sirsak manakala di Malaysia dipanggil sebagai Durian Belanda. Buahnya agak besar, kulitnya berduri lembut, isi buah berwarna putih, rasanya masam-masam manis, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau dibuat jus.

Khasiat dari buah durian belanda ini memberikan kesan anti tumor / kanser yang sangat kuat, dan terbukti secara perubatan menyembuhkan segala jenis kanser. Selain menyembuhkan kanser, buah ini juga berfungsi sebagai anti bakteria, anti fungus , berkesan melawan berbagai jenis parasit dan cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, kemurungan, stress, dan menormalkan kembali sistem saraf yang kurang baik.

Salah satu contoh betapa pentingnya kewujudan Institut Sains Kesihatan bagi orang-orang Amerika adalah kerana institut ini telah membuka tabir rahsia buah ajaib ini. Fakta yang membingungkankan adalah: Jauh dipedalaman hutan Amazon, tumbuh 'pohon ajaib', yang akan merubah cara berfikir anda, doktor anda, dan dunia mengenai proses penyembuhan kanser dan harapan untuk bertahan hidup.

Hasil penyelidikan membuktikan “pohon ajaib” dan buahnya ini :

i) Menyerang sel kanser secara efektif dan semulajadi, TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut gugur, seperti yang terjadi pada terapi kemo.

ii) Melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah dari jangkitan yang mematikan.

iii) Pesakit merasakan lebih kuat, lebih sihat selama proses perawatan / penyembuhan.

iv) Menambah tenaga dan penampilan fizikal semakin bertambah baik.

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pengeluar farmasi terbesar di Amerika. Buah Graviola telah diuji lebih dari 20 makmal, sejak tahun 1970-an hingga beberapa tahun berikutnya. Hasil ujikaji dari ekstrak (sari) buah ini adalah :

1. Secara berkesan memilih sasaran dan membunuh sel jahat dari 12 jenis kanser yang berbeza, diantaranya kanser : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru-Paru dan Pankreas.

2. Daya kerjanya 10,000 kali lebih kuat dalam memperlambatkan pertumbuhan sel kanser dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan!

3. Tidak seperti terapi kemo, ekstrak buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan TIDAK membahayakan atau membunuh sel-sel yang sihat.

Penyelidikan telah dilakukan secara ekstensif pada pohon “ajaib” ini,selama bertahun-tahun tapi kenapa kita tidak tahu langsung mengenai hal ini ? Jawabnya adalah : Begitu mudah kesihatan kita, kehidupan kita, dikendalikan oleh yang memiliki wang dan kekuasaan!

Salah satu perusahaan ubat terbesar di Amerika dengan aset jutaan dollar melakukan penyelidikan luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini. Ternyata beberapa bahagian dari pohon ini : kulit kayu, akar, daun, isi buah dan bijinya, selama berabad-abad lamanya telah menjadi penawar bagi suku Indian di Amerika Selatan untuk menyembuhkan : sakit jantung, asma, masalah berkaitan hati dan rematik. Dengan bukti-bukti ilmiah yang minimum, perusahaan yang mengumpulkan dana dan sumber usaha manusia yang sangat besar bagi tujuan melakukan penyelidikan dan berbagai ujian. Hasilnya sangat menakjubkan. Graviola secara ilmiah telah terbukti sebagai agen pembunuh sel kanser yang berkesan !

Tapi… kisah Graviola hampir berakhir disini. Kenapa?

Dibawah undang-undang persekutuan, sumber bahan semulajadi untuk ubat adalah DILARANG dipatentkan.

Perusahaan menghadapi masalah besar dan mereka berusaha sedaya upaya dengan pembiayaan sangat besar untuk membuat klon tiruan dari Graviola ini agar ianya dapat dipatentkan sehingga dana yang dikeluarkan untuk penyelidikan dan ujian dapat dituntut dan bahkan mengaup keuntungan besar. Tapi usaha ini tidak berhasil kerana Graviola tidak berjaya diklon. Perusahaan gigit jari setelah mengeluarkan dana jutaan dolar untuk usaha penyelidikan mereka.

Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan besar beransur-ansur pudar, kegiatan penyelidikan juga turut berhenti. Lebih parah lagi, perusahaan menutup projek ini dan memutuskan untuk TIDAK menerbitkan hasil penyelidikan ini.

Beruntunglah, ada salah seorang ilmuwan dari kumpulan penyelidik tidak sanggup melihat kekejaman ini terjadi. Dengan mengorbankan kerjayanya, dia menghubungi sebuah perusahaan yang biasa mengumpulkan bahan-bahan bersumberkan semulajadi dari hutan Amazon untuk penghasilan penawar.

Ketika para pakar penyelidik dari Institut Sains Kesihatan mendengar berita keajaiban Graviola, mereka mulai lakukan usaha penyelidikan. Hasilnya sangat mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon pembunuh sel kanser yang berkesan.

The National Cancer Institute mulakan penyelidikan ilmiah yang pertama pada tahun 1976. Hasilnya membuktikan bahawa daun dan batang kayu Graviola mampu menyerang dan menghancurkan sel-sel jahat kanser. Sayangnya hasil ini hanya untuk keperluan dalaman dan tidak dihebahkan.

Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanser yang luar biasa pada ujikaji yang dilakukan oleh 20 makmal bebas yang berbeza.

Satu kajian yang dihasilkan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahawa kajian yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, mendakwa bahawa salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam Graviola, mampu memilih, membezakan dan membunuh sel kanser usus besar dengan 10,000 kali lebih kuat berbanding dengan Adriamycin dan terapi kemo!

Sebuah kajian di Purdue University pula membuktikan bahwa daun Graviola mampu membunuh sel kanser secara berkesan, terutama sel kanser: Prostat, Pankreas, dan Paru-paru.

Setelah hampir 7 tahun tidak ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita keajaiban ini pecah juga, melalui informasi dari Lembaga-lembaga seperti disebutkan terdahulu.

Kisah lengkap tentang Graviola, dimana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat dijumpai dalam Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother’s milk, sebagai bonus istimewa percuma terbitan Health Sciences Institute. Sekarang anda tahu manfaat durian belanda yang luar biasa ini. Rasanya manis-manis masam begitu menyegarkan. Buah yang 100% semulajadi tanpa sebarang kesan sampingan. Sebarkan maklumat berharga ini kepada keluarga, saudara, sahabat dan teman yang anda kasihi.
 
posted by Rickywan at 6:57 AM | Permalink | 0 comments
Jom Cuba Guna Penutup Periuk Jadi Antena TV


Telok Kemang – Penutup periuk digunakan oleh seorang warga emas untuk dijadikan antena televisyen di rumahnya dan ternyata ia dapat memberikan liputan siaran yang sangat jelas.

Warga emas berkenaan, V Mutumany, 62, berkata, dia pada awalnya hanya mencuba mengubah suai penutup periuk yang tidak digunakan lagi untuk dijadikan antena selepas antenanya patah akibat ditiup angin.

“Wayar untuk antena disambung terus ke penutup periuk dan digantung di bahagian atas rumah.

“Siaran televisyen sangat jelas dan saya boleh menonton televisyen seperti biasa,” katanya ketika ditemui di rumahnya, baru-baru ini.

Mutumany berkata, dia sendiri tidak menyangka ideanya itu sangat praktikal dan membawa kebaikan
 
posted by Rickywan at 5:04 AM | Permalink | 0 comments
Thursday, October 13, 2011
Pauline Potter - World's Most Heaviest Woman


























After reaching 700 pounds, Pauline Potter has officially entered the record books as the world's most heaviest woman. But the 47-year-old from Sacramento, CA now says she wants to lose weight so she can enjoy every day life again.
 
posted by Rickywan at 6:57 AM | Permalink | 0 comments
Sambal Hijo & Sambal Dadak - From Chef Norasianti Bte Saparadi
Salam to all & good day,
Kawan alam maya kadang-kadang lebih menyeronokkan kalau kita dapat sharing benda-benda yang elok bersama, dan kali ini aku ingin kongsikan bersama bersama dengan kawan-kawan semua, sejenis masakan yang di sediakan oleh Chef Norasianti Bte Saparadi.

Masakkan yang berasal dari Indonesia, iaitu Sambal Hijo dan Sambal Dadak, jika anda berminat, sila hubungi Chef Norasianti Bte Saparadi di Facebook beliau, anda boleh PM sendiri kepada beliau bertanyakan apa saja mengenai harga masakkan ini dengan hanya Klik Disini




































Masakkan ni memang sedap kalau dimakan dengan nasi panas dan lauk-lauk lain, memang terangkat punya......soal harga? tanya sendiri dengan Chef Nora yer.....hehehe....

 
posted by Rickywan at 6:22 AM | Permalink | 0 comments
Wednesday, October 12, 2011
How toilet paper is made in China::

































































 
posted by Rickywan at 6:15 AM | Permalink | 0 comments
Anda boleh terus membaca paparan untuk bulan ini, dengan hanya klik Disini

Dan jika anda mahu melihat paparan yang seterusnya, sila pilih bulan, di bahagian ARCHIVES! di sebelah kanan blog ini. Terima Kasih, Sila Dtg Lagi....
Google
 
Image header © Bro_Rick | Layout design by UjangMD
/* Theme Name: Manhattan Theme URI: http://www.manhattanray.com/manhattan Description: Manhattan 4.2 Version: 4.2 Author: Manhattan Ray Tags: black, white, fixed-width, right-sidebar */ body{ margin:0; font-family: Arial, Helvetica, Georgia, Sans-serif; font-size: 12px; text-align: left; vertical-align: top; background: black; color: white; } body,h1,h2,h3,h4,h5,h6,address,blockquote,dd,dl,hr,p,form{ margin: 0; padding: 0; } #wrapper{ margin: 0 auto 0 auto; width: 1001px; height: 100%; overflow:hidden; padding: 0; text-align: left; background: silver; } #container{ float: left; width: 702px; height: 100%; overflow: hidden; margin: 0 10px 0 20px; display:inline; /* because IE doubles set margins */ font-family: "trebuchet ms",times,arial; font-size: 14px; } #header{ width: 680px; height: 330px; padding: 10px; background:url (http://talianhayat.com/wp-content/uploads/2011/01/redas1.jpg); border: 1px solid black; border-top: 0; margin-bottom: 10px; } /* start: pagemenu */ /* NOTE: Unlike most Suckerfish dropdowns */ /* This code uses the pagemenu division as the */ /* relative datum, not the top list items */ /* Be aware of this, if you play with the pagemenu codes */ #pagemenudiv{ width: 702px; height: 22px; background:#242424; position:relative; } #pagemenudiv ul{ margin: 0; padding: 0; list-style-type:none; } #pagemenudiv ul li{ float:left; text-align:center; } #pagemenudiv ul li a{ display:block; height: 18px; padding-top:2px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; border: 1px solid #242424; float:left; font-size:14px; font-family: times,arial; font-weight: 500; text-decoration:none; text-transform: uppercase; color: white; } #pagemenudiv ul li a:hover{ background: white; color: #242424; } /* sub pages below */ #pagemenudiv li ul{ position: absolute; display: none; background: black url(graphics/submenubg.jpg); width:702px; height: 25px; top: 22px; left: 0px; } #pagemenudiv li > ul{ top: 22px; left: 0px; } #pagemenudiv li.over ul, #pagemenudiv li:hover ul{ display:block; } #pagemenudiv li ul a{ border: 1px solid black; font-size:16px; padding-top: 2px; height: 20px; text-transform: none; background: black url(graphics/submenubg.jpg); color: #bbb; } #pagemenudiv li ul a:hover{ background: black url(graphics/submenuhoverbg.jpg); color: #242424; } /* end: pagemenu */ #content{ width: 702px; color: black; } /* start: sidebar codes, except for calendar and links */ #sidebar{ float: left; width: 227px; border: 1px solid black; padding: 10px; background: #e8e8e8; margin: 10px 20px 10px 0; display:inline; /* because IE doubles set margins */ color: black; } #sidebar ul{ list-style-type: none; margin: 0; padding: 0 10px 0 10px; } #sidebar ul li{ margin: 5px; padding: 10px; background: #555; color: #ccc; } #sidebar ul > li{ border: 1px solid black; } #sidebar ul li li{ border: 0px; } #sidebar ul li h2{ background: black url(graphics/sidebarh2bg.jpg); height: 17px; padding-top: 1px; padding-left: 5px; font-family: Georgia, Sans-serif; font-size: 14px; color:#242424; } #sidebar ul ul li{ padding: 0; line-height:24px; } /* end: sidebar codes, except for calendar and links */ #footer{ clear:both; width: 993px; padding:4px; position:relative; background: #323232; color: #bbb; } span.footercredits{ position: absolute; left: 410px; } /* start: anchor/link codes, except for page menu */ #header a{ text-decoration: none; color: #bbb; } #header a:hover{ text-decoration: overline underline; color: #fff; } #content a{ text-decoration: none; color: #343434; font-weight: 600; } #content a:hover{ text-decoration: overline underline; color: #000000; } #sidebar a{ text-decoration: none; color: #ccc; } #sidebar a:hover{ text-decoration: underline overline; color: white; } #footer a{ text-decoration: none; color: #bbb; } #footer a:hover{ text-decoration: underline overline; color: white; } /* end: anchor/link codes, except for page menu */ .aligncenter, div.aligncenter { display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; } .alignleft { float: left; } .alignright { float: right; } hr{ border: 1px solid #484848; } acronym{ color: #484848; font-weight: 600; } blockquote{ border-top: 1px solid black; border-bottom: 1px solid black; padding: 10px; margin:10px; background: #b0b0b0; } h1{ font-family: Georgia, Sans-serif; font-size: 24px; padding: 0 0 10px 0; } .post{ padding: 10px 0 10px 0; } .post h2{ font-family: Georgia, Sans-serif; font-size: 18px; } .entry{ line-height: 18px; } p{ padding: 10px 0 0 0; } p.postmetadata{ border-top: 1px solid #444; border-bottom: 2px solid black; margin: 10px 0 0 0; } .navigation{ padding: 10px 0 0 0; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 18px; } table#wp-calendar{ width: 100%; } .comments-template{ margin: 10px 0 0; border-top: 1px solid #ccc; padding: 10px 0 0; } .comments-template ol{ margin: 0; padding: 0 0 15px; list-style: none; } .comments-template ol li{ margin: 0px; line-height: 18px; padding: 10px; border-bottom: 1px solid #444; } .comments-template ol li.alt{ background: #aaa; border-bottom: 1px solid #444; } .comments-template h2, .comments-template h3{ font-family: Georgia, Sans-serif; font-size: 16px; border-bottom: 1px solid black; } .commentmetadata{ font-size: 12px; } .comments-template p.nocomments{ padding: 0; } .comments-template textarea{ font-family: Arial, Helvetica, Georgia, Sans-serif; font-size: 12px; } .comments-template img{ border: 1px solid black; }